Tuna Bowl
Una receta deliciosa, fácil y rápida baja en carbohidratos para complementar tu programa Namastea Detox:
Ingredientes:
150 gramos de lomo de atún
1/2 taza de pepino
1/4 de aguacate
Ajonjolí negro
Jugó de limón al gusto
Perejil
1/4 taza de mango picado en trozos
Arroz blanco o arroz de coliflor (previamente cocido)
Procedimiento:
Agrega todos los ingredientes a un bowl, sazona con un poco de pimienta y sal y salsa aminos (soya baja en sodio). El atún lo puedes comer crudo o si prefieres, sellarlo antes de servir.
Disfruta junto con tu infusión fría Energy o Skinny Day para este verano caluroso.
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