Sabemos que después del fin de semana podemos estar inflamadas😱😩, con pesadez, estreñidas, con baja energía y retención de líquidos. Te compartimos estos tips para decirle BYE BYE 🙊 y sentirte increíble.🥳💚🍃 5 Tips para darle un Reset a tu organismo: 1.Consume verduras: todos ellos alimentos con funciones diuréticas que favorecen el tránsito intestinal, ricos en fibra, depurativos: Zanahoria Calabaza Espinaca Acelga Col kale Lechugas de hoja verde Alcachofa Apio Espárr

La inflamación abdominal ocurre cuando el estómago se inflama más de lo normal, esto puede llegar a causarnos malestar pero ¿Qué es lo que la provoca? y ¿Cómo le hago para evitarla a toda costa? Primero lo primero ¿Qué es lo que provoca la inflamación? Comer exceso de grasas El gluten (trigo) Los alimentos lácteos Estrés Alimentos como el brócoli, col, pepino con semilla, carnes rojas Colón irritable ¿Qué hacer para evitar la inflamación abdominal? Comer despacio y esperar a

Sabemos que después de el fin de semana podemos sentirnos inflamadas, con baja energía, pesadez y además podemos subir algunos kilitos de más. Es por eso que te compartimos 4 Tips para darle un reset a tu organismo para sentirte increíble. 4 Tips para darle un Reset a tu organismo: 1. Consume verduras: todos ellos alimentos con funciones diuréticas que favorecen el tránsito intestinal, ricos en fibra, depurativos. Zanahoria Calabaza Espinaca Acelga Col kale Lechugas de hoja v